8月8日全民健身日又要来啦

就在这周四

深圳将举办各种活动

还有体育场馆免费开放哦

游泳、羽毛球、网球、篮球、

排球、乒乓球、健身房……

是时候动起来了

不管是深户还是非深户

都可以去哦

8月8日“全民健身日”当天，市体育中心（深圳游泳跳水馆、深圳网球中心、深圳体育场等体育场馆）将免费向市民（或单位）开放。

龙岗区体育中心全年365天实行惠民对放，每天9点至15点，羽毛球、足球、网球、篮球、排球项目，大部分场馆均免费对外开放。健身房也有免费开放时间段哦！

除此之外，每月8日和国家法定节假日免费时段至18点；对现役军人、老年人每天免费至18点。在收费时段内，羽毛球、足球、网球都执行低于周边同类场馆的收费标准。

预约入口：在深圳本地宝微信对话框发送【健身】，即可进入预约入口。

2019年深圳福田区全民健身节

将于8月-11月举办

为期4个月

福田健身房免费开放日

福田有健身房免费开放日，我们可以预约这些时间段，免费使用场馆。

2019年福田健身房免费开放日日历表：

绿色方框内日期为福田健身房免费开放日，8月8日、8月15日为福田健身房免费开放日哦！

预约入口：在深圳本地宝微信对话框发送【健身】，即可进入预约入口。

可预约场馆：

福田体育公园

地址：深圳市福田区福田区福强路30号

香蜜体育中心

地址：深圳市福田区侨乡路与香蜜湖南路交界处香蜜公园

莲花体育中心

地址：深圳市福田区景田东路和景田南四街交界处（华强职业技术学校西侧）

黄木岗网球中心

地址：深圳市福田区笋岗西路3072号（市二医院西行200米）

参加线上活动，秀出你的运动fun

活动时间：2019年8月-11月

参与方式：微博搜索#福田健身pose大比拼#话题，发布运动照片参与。承办方运营微博的小编，将每期抽出10个分享者赠送健身运动礼包哦~

趣味运动荟

8-11月，为期4个月，运动小白轻松参与，健身运动活动就选在社区里，福田区10个街道全参与，上百场活动时尚有趣，灌篮高手、趣味闯关、击剑比赛……场场不同，场场有惊喜。

活动时间：2019年8月-11月

活动地点：福田区十个街道

参与方式：围观免票免费，参加比赛需要提前报名，报名详情另行通知。

健身大家乐，全民嗨翻天

现场80多家体育类社会组织全参与体育用品嘉年华、寻宝通关、亲子手绘运动游戏乐不停

活动时间：2019年11月，具体时间请关注福田文体通的最新推送

活动地点：福田体育公园

参与方式：免费免票参与

即日起至8月8日，2019年罗湖区全民健身日活动不断，现在已经举办了自行车骑行公益活动、全民射箭公开赛、市集公益活动、体质测试活动、科学健身讲堂等。接下来还将举办更多少好玩的活动，部分场馆还免费开放哦!

免费开放场馆及开放时间：

预约入口：在深圳本地宝微信对话框发送【健身】，即可进入预约入口。

2019年罗湖区全民健身日武术汇演

活动时间：8月8日(9:00-11:00)

活动地点：东湖公园广场(西南门)

健身路径健身项目比赛

活动时间：8月10日(9:00-12:00)

活动地点：翠竹公园

光明区文化广电旅游体育局计划在8月8日举办2019年“全民健身日”活动之体育嘉年华活动时间地点

时间：2019年8月8日(周四)15:00-19:00

地点：光明区红花山体育中心足球场

活动人员：全市市民群众

活动规模：500人以上

报名入口：在深圳本地宝微信对话框发送【健身】，即可进入报名入口。

活动日程安排流程表：

活动介绍及规则

(一)线上项目介绍

开展“全民健身日”线上运动游戏，为全民健身日的火热开展做好预热准备。为报名成功的选手建立运动激励平台，鼓励广大人民群众通过“一分钟摇一摇”方式，通过互联网+的手段，在“麒翔体育”公众号平台上进行排名，为现场疯摇500游戏热身。

(二)线下项目介绍

活动当天开展四大板块共十项全民运动项目，包括疯摇500、趣味嘉年华、跳绳挑战赛、音乐动感单车等。

(三)线下活动规则

1、参赛人员到签到处领取任务积分卡，在参与活动中，应自觉遵守秩序排队参加，不能插队，服从工作人员安排。

2、每项活动，每位人员只能参加一次，多参加不给予印花。

3、任务积分卡使用要求及说明。

①每人一卡，任何人不得代领，不得涂改及撕毁。涂改及撕毁不给予奖励。

②积分卡共有9个格子，每完成一个项目得到一个印花，最多为9个印花。

③完成活动任务卡中所有印花方可兑换奖品(共9个任务卡印花，包括：勇攀高峰、点球大师、智勇大冲关、音乐动感单车、迷宫挑战、投球大作战、掷准套圈、迷踪定向、指压板跳绳)，根据完成任务时间去兑换奖品，兑完即止。

4、疯摇500有单独的排名及奖品，具体奖品现场公布。

各游戏项目介绍

(一)疯摇500

独乐乐不如众乐乐，摇一摇新玩法。500人同时摇动手机参与现场互动，排名靠前的将获得超值大礼。

(二)趣味嘉年华

1、迷宫挑战

现实版移动迷宫，快速走出迷宫，远离未知“陷阱”。

2、智勇大冲关

危险的独木桥、助跑通过的跨栏、需隐秘钻行的拱门和考验飞行能力的大气垫，让都市人也能感受亚马逊丛林的挑战。

3、点球大师

瞄准球门，利用技巧踢出自己的世界波。

4、勇攀高峰

岩壁芭蕾?峭壁上的艺术体操?攀登到顶，你就是王者。

5、篮球射准

投射篮球，在固定时间内完成投篮任务方可获得本项目印花。

6、投球大作战

持球抛出，你投进的每一粒进球，都会让你离礼品更近一步。

7、波波池(家庭组)

在波波球里面游泳，可以多人一起玩，家长都能乐在其中。

(三)指压板跳绳挑战赛

30秒钟跳绳，不限单双摇，坚持到最后你就是赢家。

(四)音乐动感单车

跟着音乐一起嗨起来，摇动你的身体，挥洒出你的汗水。

活动礼品奖励成功通过任意游戏项目均可获得赛事提供的礼品，凭游戏任务卡印花数量领取相应奖品。

部分奖品展示

疯摇500：

一等奖共10名

奖品：滑板一个

二等奖共20名

奖品：乒乓球拍一对

三等奖共20名

奖品：扭腰器

趣味嘉年华通关：

一等奖共100名

奖品：篮球

二等奖共200名

奖品：足球

三等奖共200名 

奖品：羽毛球拍一对

注：以上奖品需完成活动任务卡中所有印花方可兑换(共9个任务卡印花，包括：勇攀高峰、点球大师、智勇大冲关、音乐动感单车、迷宫挑战、篮球大作战、篮球射准、迷踪定向、指压板跳绳)，根据完成任务时间去兑换奖品，一等奖100名兑换完后顺延为二等奖礼品，依次类推，兑完即止。

趣味嘉年华奖品除以上奖品外还包含海之言为赛事提供的精致玻璃杯一份。

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素材来源|龙岗文体通、罗湖文体通、幸福福田、

麒翔体育、深圳市文化广电旅游体育局等

编辑|烟花

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