点上面“脉脉养生”……
养生视频、中医讲座、只做经典,不要错过
三花代茶饮 方法:
1.到药店里去买玫瑰花,绿萼梅,腊梅花(克数视频里有);
2.把这三味放一块用刚开的水浸泡20分钟就可以喝了;
3.这是一天的剂量,喝淡了就可以扔掉 功效:对于改善气郁体质比较明显,缓解急躁,忧郁,易怒,舒缓身心,可以跟茶一样,经常喝,这个对人体无损害。
如需更多养生知识,请关注下面百万同名公号
微信号:mmaijiu | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:订阅号,每日更新、养生经典、百万大号,全国养生类第一名 |
上一篇:妹纸太厉害了,各种旧衣物改造,简直要绝了,连内裤也不放过!