中老年人群：玩手机≠预防老花眼

二月鸟

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近来，很多老年朋友问我们，使用智能手机是否会预防老花眼，在这里，我们需要告诉大家：

使用智能手机并不会预防老花眼的形成，相反，它只会加剧老花的进程。

虽然老花镜和远视镜都是凸透镜，但原理不同。

远视眼是眼睛在无调节状态下，平行光在视网膜后成像，部分远视可以调节晶状体，达到看远看近的目的。

老花眼是晶状体调节力降低，必须通过使用老花镜达到近处阅读的目的。一般后天性近视是在眼睛的发育过程，不合理用眼造成的。

后天近视的原因是长时间近距离用眼导致晶体变形，而老花是因为衰老。如果强迫眼镜长时间近用眼，只会进一步加速眼睛的衰老，老花度数会更加快速地提高。以前的老花年龄一般都要50岁以后的，现在40岁就有老花的。建议您少用手机，多到户外走动。

同时，50岁这个阶段正是老花进展较快的阶段，这个时间段的特点是近距离看东西会越来越吃力，特别是长时间近距离看的时候，本身眼睛的调节能力就下降了，强迫着持续的调节，眼睛会非常劳累，时间久了还会伴有眼球酸痛的感觉。所以不太建议采用看手机的方法去防老花，反倒会适得其反，加快老花的进程。

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