• 昨日，习近平主持召开中央全面深化改革领导小组第三十次会议并发表重要讲话。他强调，要多推有利于增添经济发展动力的改革，多推有利于促进社会公平正义的改革，多推有利于增强人民群众获得感的改革，多推有利于调动广大干部群众积极性的改革。

• 中共中央昨日在京举行座谈会，纪念万里同志诞辰100周年。习近平发表重要讲话强调，我们要继承和发扬先辈们的革命精神和崇高风范，不忘初心、继续前进，努力创造无愧于时代、无愧于人民的新业绩。

• 昨日，李克强会见全国先进个体工商户代表时强调，要积极投身创业创新，坚持守法诚信经营，为推动经济社会发展作出新贡献。

• 国务院日前印发了《“十三五”生态环境保护规划》，明确指出在2018年和2020年底，分别对规划执行情况进行中期评估和终期考核。

• 国家发改委等部门近日联合印发意见，要求道路、铁路运输企业拓展互联网、手机APP、支付宝、微信等便捷售票渠道；要利用各种技术手段，遏制恶意抢票和倒票行为。

• 国家卫计委近日下发通知，拟通过组织自查和抽查的方式，重点就新农合基金使用情况开展专项督查活动。

• 昨日，经近1个月航行，搭载200多名考察队员和科考物资的雪龙船抵达南极，停靠在距离中山站31公里的海域。

• 近日，中国第三批赴南苏丹维和步兵营第一梯队飞赴南苏丹首都朱巴。他们将担负保护联合国人道主义救援行动及武装巡逻、警戒与保护难民等任务。

• 根据《驻军法》规定，经中央军委批准，圆满完成香港防务任务的驻香港部队近200名陆海空军官，昨日返回内地部队。

• 昨日，经湖南省第十二届人民代表大会第六次会议选举，许达哲当选湖南省省长。

△ 许达哲（资料图）

• 外媒消息，美国联邦法官裁定，美国密歇根州须在当地时间5日中午，开始对该州的美国总统大选选票重新计票。特朗普在该州以10704票的优势，击败希拉里。

• 韩联社消息，韩国执政党新世界党议员特使团昨日启程访问美国。特使团将同特朗普政权交接团队和美共和党主要人士会面，讨论美下届政府朝鲜半岛政策。

• 韩联社昨日消息，韩国总统朴槿惠任命了负责调查“亲信干政”事件的4名独立检察官助理。韩执政党多名人士透露，朴槿惠或于今明两日宣布明年4月底之前下台。

• 昨日，意大利修宪公投被否决，总理伦齐宣布辞职。受此影响，欧元大跌1.4%，达2015年3月以来最低。

△ 伦齐

• 法国总理瓦尔斯5日晚间宣布，他将于6日停止行使法国总理职务，并成为2017年法国总统候选人。媒体认为，法国总统奥朗德此前宣布不参与2017年法国总统选举是在为瓦尔斯铺路。

△ 法国总理瓦尔斯（资料图）

• 新西兰总理约翰·基昨日宣布，因家庭原因辞去总理职务。继任总理人选将在下周一确认。约翰·基担任新西兰总理一职已8年。

△ 约翰·基

• 当地时间4日上午，古巴已故革命领袖菲德尔·卡斯特罗的葬礼在古巴圣地亚哥市举行，菲德尔·卡斯特罗的骨灰安葬在圣伊菲热尼亚墓地。数万名当地民众前来为菲德尔·卡斯特罗送别。

• 近日，伊朗总统鲁哈尼批评美国国会参议院通过决议延长《对伊朗制裁法案》，敦促美国总统奥巴马拒绝支持延长该法案的决议，否则伊朗将做出“坚决回应”。

• 菲律宾法院日前裁决释放12名被判刑的中国渔民。2013年4月，12名中国渔民因遇恶劣天气，被迫在杜描沓哈岛上避风，被菲当局拘捕，并被控非法捕渔。2014年被判6-12年不等监禁。

△ 被捕的中国渔民

• 昨日，国务院内蒙古自治区赤峰宝马矿业 “12·3”特别重大瓦斯爆炸事故调查组成立，安排部署调查工作。该事故造成32人遇难。

△ 事发现场

• 环保部昨日通报，12月2日至4日，京津冀及周边地区发生一次大面积区域性空气重污染过程，京津冀等6省市的60多个城市统一启动预警响应。环保部同时派出4个督查组，分赴河北、山东省等地开展督查，重点督查地方政府应急预案启动和落实情况。

△ 环保部督查组现场检查照片

• 今年下半年，全国共有367家4A级及以下景区受到摘牌、降级、严重警告等不同程度处理。其中天津市滨海旅游度假区等55家4A级景区被摘牌。
  

• 昨日，北京市网信办通报多起网络媒体涉及“标题党”违规行为案例。多来自网易、搜狐、新浪、凤凰网等关注度很高的网络媒体，影响恶劣。

• 北京市教委消息，北京城市副中心教育发展规划即将出台，未来三年将引进十余所优质中小学、幼儿园到通州办学。

• 海南海口市一不到20米的盲道，围着天桥桥墩绕了整整14个弯。近日遭市民投诉。

• 昨日，深港通正式开通，纳入深港通交易范围的，包括在深交所上市的881只股票与在香港联交所上市的417只股票。从成交数据来看，全天成交额超35亿元人民币；从资金流向来看，香港投资内地股市的资金量要多于内地投资港股的资金量。

△ 资料图（图自视觉中国）

• 深交所昨日披露了上周市场监管动态，深交所明确表示，对“万科A”、“格力电器”等举牌概念股票的交易情况进行了重点监控。

• 2016环球足球奖今年首设“最佳中超球员奖”，经首轮投票，11位候选人中郑智、冯潇霆、曹赟定获得票选前三名。

△ 从左至右：郑智、曹赟定、冯潇霆（资料图）

• 英国知名杂志《442》评选了2016年足坛百大球星，去年排名第二的C罗升至第一，去年位居第一的梅西将至第二。

△ C罗排名第一

• 国际足联前主席布拉特发言人表示，国际体育仲裁法庭维持对布拉特的6年“禁足令”。2011年，时任国际足联主席的布拉特因贿赂被禁止在8年内参加任何与足球相关的活动。

△ 布拉特（资料图）

● 冬季跑步后如何防感冒

冬天怕冷？只愿缩在健身房守着跑步机？别懒啦！权威机构证实：冬天户外跑步，能增强人体免疫系统，好处多多。如何在保持高效的锻炼同时又避免感冒和意外呢？

①穿透气性较强的聚酯纤维（涤纶）贴身衣物，以迅速外排汗液；

②跑步要用鼻子呼吸，中老年人不宜空腹锻炼；

③跑步完不要马上脱去外套以防感冒，应立刻擦掉身上的汗液；

④跑完步要尽快换上干燥温暖的抓绒衣、运动服等衣物，潮湿的衣物会增加热量损耗。

今日话题

国家发改委消息，2017年春运从1月13日开始至2月21日结束，共计40天。初步预测，2017年春运需求仍将保持小幅增长，全国春运旅客发送量将达到29.78亿人次，比上年增长2.2%。漂泊在外的你今年过年回家吗？

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