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这样的人容易感到孤独,这5种你中招了吗?

2019-06-04阅读 103 净水器之家 我要关注


随着孩子长大,父母也老了。人老了,就容易感觉到孤独。其实孤独症也是一种疾病。面对孩子和家庭,为人父母亲,从孩子小的时候就开始照顾与操心,孩子也是时时刻刻心系着每一位父母。后来孩子考上大学,开始离开家里,开始独立找工作,在其他的城市生活发展打拼。


作为长辈忽然无法开始接受之前一直呆在身边的孩子,现在离自己而去。一下子失去了生活重心,由于太心系孩子,心中忐忑不安,担心孩子无法照顾自己,无法处理事情,遭受各类委屈与难过。担心之余,倍感落寞。殊不知,自己已经开始患上孤独症,那么孤独症状的表现有哪些?


孤独症状的表现有哪些


1

立即反抗型


这类人总是说不,对于任何刚发生的事情没有进行分析和理解,就直接开始拒绝。以“我不要”、“我不能接受”、“我不同意”等这样的防备心理对外界产生戒备。形成了一道自我防卫心理的一种心理过程。立即反抗并不是一种好的心理现象,当自己是非分明的时候,往往会带来很多非议。对于这点,应该重新审视自己。


2

寄生依赖型


总是依赖,依赖亲戚,依赖朋友,再者更是依赖工作的孩子。一点点小病,就会赶紧打电话给孩子说自己生病了,但是又告诉孩子,不用担心不用回来不严重。很难自立,一点点小事都非常依赖他人,也吃不了什么苦。受不了寂寞,容易感受到孤独。这样的情况下,更应该找一些自己喜欢的事情去做,试着养花,种菜,公园散步,参与广场舞等各种户外社交活动,认识更多的朋友,也不会给孩子造成压力。


3

情绪波动型


当然,每个人都有自己的情绪,喜怒哀乐乃人常事。但是,如果情绪不稳定,一会这样一会那样,想法一会儿如此,一会儿那样子。今天对人热情如火,明天对人冷淡如冰。这样做,会让别人觉得你莫名其妙,难相处。朋友自然而然也会离你而去了,也难免孤独了。


4

自闭苦闷型


不愿意和别人交流?这样很容易闷出病。把自己困在自我世界,让自己孤独彻底,封闭自我。


不愿意和任何人沟通或者分享。不愿意接收别人的意见,活在自我世界里的,也不愿意表露自我情绪,比如说伤心、不满、生气等。这类人容易孤独。


5

消极独乐型


不愿当下表达,也不直接说话,但是喜欢在背后说三道四。希望别人在意自己,以自己为中心,很难看见别人需要什么,更希望自己的喜怒哀乐都被看见。也会为此,夸大其词,让人无语。


现今社会部分老龄化严重, 生活状态越来越孤独,孤独感日益加强。其实排解孤独有很多种方式,可以旅游,世界那么大,出去走走看看;可以培养自己的兴趣爱好,读书、摄影、垂钓等,每学习一次知识技能都能为自己打开大门;可以放下姿态,实现社会与家庭的角色转化,做好在家里的身份,与孩子伴侣多沟通;养成自我生活的一个好状态,有一个好习惯好方式,加上兴趣生活,更能摆脱孤独感,让自己更加快乐!




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