经过了不用加班
不用早起的美好4天后，
“五一”假期结束了！
昨天你的状态如何？
是这样？
还是这样？
而在经历了
昨天节后第一天上班后，
今天的你是不是
又适应了上班的节奏？
经历了早高峰
堵在上班路上的你，
想必已经惊喜地发现，
明明昨天也在上班，
但是今天才是
周一。
所以，
从5日到10日，
你需要连续工作六天！
不想上班怎么办？你可能患上了节后综合征！
刚刚结束假期开始工作，你可能感觉疲倦头晕、周身酸痛、不想上班……你很有可能患上了节后综合征！别担心，应对节后综合征，你可以这么做！
肠胃失调：尽量选择清淡饮食，必要时可服用一些助消化药物；积极参加一些有氧活动，如步行、慢跑、做体操等，让身心一起动起来，胃口自然会慢慢恢复。
睡眠紊乱：白天尽量不要饮茶和咖啡；每晚记得用热水泡泡脚，减缓疲劳；睡前喝一杯热牛奶；听一段舒缓的音乐，让兴奋的大脑安静下来。
上班抵触：规律自己的作息，确保充足睡眠；调整好心理状态，提醒自己工作的重要性；尝试着静下心来思考新的工作计划，设立一个新目标。
如果这些通通不管用，
小编还有更有效的办法，
包治百病
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想想银行卡余额，
是不是准备好精神百倍地工作了？
作为工作的盼头，为了抚慰大家的心灵，小编在此送上一个好消息：下个小长假已经向我们走来，它就是——端午节！
没错，端午节“3天小长假”已经在路上了……
除了端午节以外，
今年下半年还有这些假期，
让我们一起振奋精神，
一起期待吧！
你准备好摩拳擦掌，
期待即将到来的假期了吗？
网友：好期待！
但是，
一切还得从这周的6天班开始！
咱也敢说，咱也敢问：
你们今天上班感觉如何？
是不是总感觉今天周二呢？
小编告诉大家：
清醒一下，今天周一！周一！
所以要加油，努力工作哦~
zhuan发，
大家一起开心下~
来源：河北共青团、福建共青团、青年湖南、中国新闻社
