背十字架有两层意思：一是向旧人死，胜过罪；二是指心志。十字架的本意是死，保罗指出：“就我而论，世界已经钉在十字架上；就世界而论，我已经钉在十字架上…要紧的就是做新造的人。”(加6∶14-15)“把肉体和肉体的邪情私欲都钉死在十字架上”。由于各人的性格脾气，以及环境经历都不同，十字架也就不同。

十字架另一重要意思，是关于作主门徒的心志。主耶稣自己在客西马尼园祷告中说：“只按神的意思，不要按我的意思。”这是十字架，也是他对门徒的要求，为所要走的路付出代价，肯为之撇弃自己正当的生活（不放在重要的位置），即主提到的如房屋、弟兄、儿女、田地等(太9∶27-30)。

从上面分析去看我们日常生活中的经历，就可知道，当神感动你时，你自愿放弃自己的某些计划、财产、时间、享受等，甘心地顺服，靠着十字架对付自己；另一方面“向罪死”，得胜了，这都证明你是肯背起十字架跟随主的人。

比如夫妻间的矛盾，就不能简单看成一定是十字架。如果一方因你是基督徒逼迫你，你为主而受，却心中喜乐，这是十字架。但另一方面，夫妻要相爱，神又托付你带领配偶归主，建立基督化的家庭，这也是神的旨意，不是要你把这当十字架一直背下去。

又如有的人认为传道人要背十字架，因此工资不能多给，最好让他做义工，致使教会荒凉，常常大门紧锁。这是推卸责任，让工作受损失。

还如生病，有的病可能造就了你的属灵生命，使你学会了某些功课，知道以前生活工作中缺少节制，现在因病你更爱主，这是十字架功课。但是，神另外的旨意是愿你健康，得医治，好更好为主而活。如果你觉得病都是“恩典病”，要把这病一直生下去，最好一辈子都病着，这就走向中世纪修道主义的极端。如果这样，主耶稣何必医治各种有病的人。这就不是主说的十字架，而是自我折磨！

还有的情况是信徒受到撒但的攻击，这也不一定是十字架，我们必须祷告胜过它！把荣耀归于神。总之，不是所有你认为的苦难都是十字架（有的苦难里面包含主动犯罪的问题），只有经过你选择用来荣耀神的苦难，并一颗受苦和舍己的心志，才是十字架真义的体现。