说到SHE，她们不但是最长久的女子团，更是陪伴太多人童年，陪伴长大的独家记忆。娱乐圈里有太多的虚假姐妹情，虽然看起来永不凋谢，但其实大多是塑料花。不过，也有真正让人感动的，那就是SHE三姐妹。

你还记得当初那句“我不想 我不想长大”和“你是电你是光，你是唯一的神话”吗？多少人在读到这句话的时候都是用唱的~而恋人未满等，又承载了你多少的青涩爱情~

还记得当初出道时，任家萱是Selina，等同月亮女神，代表最极致的温柔；田馥甄是Hebe，等同青春，代表最势不可挡的自信；陈嘉桦是Ella，等同希腊神话里永恒的火炬，代表绝对的勇气。

但是经过17年的洗礼，三个人竟然走出了完全不同的路……

那个话少的一直躲在身后的hebe，如今一个人骄傲独立的站到人前开启了演唱会。

原本像个公主一样，应该被呵护，柔柔弱弱的萨琳娜却经历最残酷如今变成浴火重生的凤凰。

而那个原本像个假小子大大咧咧的Ella大跌眼色的成为了美娇妻。

而画面转回，看看Selina为Ella生子而发的长文，莫名感动。在Ella经历人生这重大喜悦的时刻，有最好的两个朋友陪伴左右，甚至在前段时间很多时候田馥甄会充当保镖一样保护着Ella。

想起了Selina受伤那段时间，站在旁边保护的Ella与Hebe；

以及Hebe开个人演唱会时，台下为她手舞足蹈开心呐喊甚至落泪的Ella与selina。

人的一生，总会经历那么多的美好与不美好，但有最真的人共同见证以及发自内心的陪伴，那无疑是人生中最美丽的小幸运。

而说到其中变化最大，也是各位小主最在一起的，就是曾经的假小子Ella完全变女人了~而且好像是一夜之间，这些年她是如何成长和蜕变的？ 

看了这么多照片，果然想要变女人，第一步就是减肥啊！这些年我们的Ella身材真的越来越好，瘦了以后腿部线条也有拉长，简直不能再赞了！

现在就跟着Ella一起，完成一下瘦身动作，变女人吧！

每个动作25次，做2~3组，

坚持运动半小时以上哦！

除了健身，别看Ella大大咧咧的，其实护肤起来也是十分认真呢！无论是眼膜还是面膜，一个都没落下~

细致入你，你该怎样使用面膜呢？

关于泥浆面膜

很多人都喜欢使用泥浆类的清洁面膜，认为深度清洁可以有力清洁深层油脂。实际上在干燥季节最好选择补水保湿类的滋润型面膜。因为皮肤过于干燥，会自动分泌过多油脂改善干燥情况，所以即便油性肌肤也要补水保湿。尤其春季、秋季等干燥季节。即便在炎热夏季，深度清洁面膜的使用次数一周也不可超过三次。

无纺布类型面膜

无纺布类型面膜主要依靠精华液滋补面部肌肤。需要注意的是这款面膜的使用时间一定控制在15至20分钟，一旦时间过长，面膜本身就会反吸面部本身的水分，反而会更加干燥。另外在使用这种面膜后要用清水将多余精华液清洗，因为肌肤吸收精华液是有一定饱和量的，过多精华只会堵塞毛孔。

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自然堂 (Chando)

雪茶平衡保湿面膜

RMB48/5片

自然堂将取自喜马拉雅的冰川水、矿物质、雪域植物融汇于喜马拉雅膜法之中，带给肌肤至纯至美的呵护。每一次敷面膜，都犹如一次喜马拉雅的旅行，肌肤远离尘嚣，享受15分钟的纯净、舒缓与水润。

很多人都在面部干燥时使用面膜，实际上使用面膜前面部最好时湿润的状态。因为面部毛孔都处于放松舒展的状态，这样面膜精华液可以更好的被肌肤吸收。反之面部过于干燥，毛孔紧闭，精华液反而无法被吸收。

使用滋润型面膜后一定要使用面霜锁住精华和水分。面膜的作用是帮助肌肤吸收水分和营养，对于锁水保湿是毫无效果的，所以在使用面膜后，用清水清洗掉多余精华液，一定要再使用面霜锁住精华液和水分，这样才可以长效滋润干燥面部。

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艾诺碧 (IOPE)

焕颜密集修护面膜

RMB450/4ml*12pcs

可周期性地护理角质健康，令陈旧角质及时脱落，在清洁毛孔的同时帮助保湿舒缓肌肤，肌肤表面也变得光滑。在12周的使用周期里，焕颜密集修护面膜中的AHA(Alpha Hydroxy Acid)有效去除厚重累积的老废角质，同时BHA(Beta Hydroxy Acid)有效调节皮脂，打造洁净光滑的肌肤。

健身和护肤做到位，无论用哪种服饰和妆容装扮自己，都会让你更自信也更充满女人味哦！

最后，也别忘了自己的好姐妹们哦！