一、播下仁爱的种子。求神用充满大能的方式，在你身上深深播下他的爱，好使你对他的爱有完全的体验。也求神将那样的爱流遍你的全身，并透过你把同样的爱流给人。耶稣说："你们若遵守我的命令，就常在我的爱里，正如我遵守了我父的命令，常在他的爱里。"(约 15:10)愿神帮助你遵守他所有的法则，使他完全的爱能毫无拦阻地在你里面开花结果。
二、播下喜乐的种子。喜乐与你所处的环境无关。在面临困难与痛苦时，你还是可以拥有喜乐，因为喜乐来自与神有亲密的关系。如果你觉得自己已与神分离，或是你不相信他对你的应许，你就不可能有喜乐。耶稣说："这些事我已经对你们说了，是要叫我的喜乐存在你们心里，并叫你们的喜乐可以满足。"(约 15:11)当你活在主的喜乐中，就会有盼望，知道神要在你的生命里行大事。求神将他喜乐的种子深深播在你心里，也求他透过你，将那样的喜乐流露出来，使你的收成能像野火一样，遍布各处，漫延至你周围的土地。
三、播下平安(和平)的种子。求神的同在能深植于你的生命，带给你无法测度的平安。不管光景如何，愿这样的平安能够在你里面遍布、茁壮。"神所赐、出人意外的平安，必在耶稣基督里保守你们的心怀意念。"(腓 4:7)只有当我们与神有正确的关系时，我们才能有真正的平安。求神用他充满能力的方式帮助你认识他的平安，使你也能将那样的平安带给周遭的人。
四、播下忍耐的种子。神为什么觉得有忍耐在我们里面成长很重要？那是因为神的时间表不是我们的时间表；他所做的，永远都比我们看见或知道的还多。因此，不管他要花多少时间才能完成，我们都得信任他。在神将我们带人他的预备之前，他会先炼净我们，使我们完全，而那是需要时间的。所以，我们"不(能)懈怠，总要效法那些凭信心和忍耐承受应许的人"(来 6:12)。"但忍耐也当成功，使你们成全，完备，毫无欠缺。"(雅 1:4)"你们长存忍耐，就必保全灵魂。"(路 21:19)"忍耐"的另一种说法就是"忍受长期的折磨"，这解释够清楚了。忍受长期的折磨表示你所忍受的，要比你想忍受的还多。求神在你灵魂里坚立忍耐的心，以致你的忍耐能坚定不移，不被所忍受的拔除。
五、播下恩慈的种子。你想要在园子里种些什么，你可以自由选择。只要把种子放在土里，神就会让它生长，而"恩慈"是需要你"故意"去选来种的。或者说，就像衣服一样，"恩慈"是需要你自己去选来穿上的。"所以，你们既是神的选民，圣洁蒙爱的人，就要存怜悯、恩慈、谦虚、温柔、忍耐的心。"(西 3:12)最大的恩慈发生在当耶稣为我们舍命时。求神让那样的恩慈能在你里面成长，好使你也有恩慈的行为，愿意为他人摆上自己的生命。
六、播下良善的种子。当你的灵魂里有神的良善时，就会表现出良善的行为。"善人从他心里所有的善就发出善来；恶人从他心里所有的恶就发出恶来。"(太 12:35)"凡好树都结好果子，惟独坏树结坏果子。好树不能结坏果子；坏树不能结好果子。"(马太福音7：17-18节)求神帮助你常留在他里面，使他的良善能在你里面成长。当有良善在你的心里时，好东西自然就会从你的生命中出现。
七、播下信实的种子。我们若扎实稳固、忠实可靠、忠心确实，并且不论如何只行正事，我们就是把"信实"表现出来了。"人在最小的事上忠心，在大事上也忠心：在最小的事上不义，在大事上也不义。"(路 16:10)求神在你活着的年日里，让他的信实持续不断在你里面成长茁壮。也神让你的信实能坚固所有你接触的人，并且激励他们有更信实的心。
八、播下温柔的种子。傲慢无礼会让人对我们有不好的观感，也会使人对他们自己有不好的感觉。温柔是一种谦卑、柔和的态度，它能使人镇静舒缓，彼此和睦相处。圣经上说："主的仆人不可争竞，只要温温和和地待众人。"(提后 2:24)"惟独从上头来的智慧，先是清洁，后是和平，温良柔顺，满有怜悯，多结善果，没有偏见，没有假冒。"(雅 3:17)当你能柔顺地体贴别人的感受和需要时，你就是对神的灵有反应，而神在你里面种下的，也会开始生根。愿神使你像耶稣一样，有温柔、和平的心(参哥林多后书10：1)。
九、播下节制的种子。"节制"并不像草莓藤那样脆弱，而是与苹果树一样，又大又结实。只有神能把那么大的东西种在你里面，并且还让它结出果子。没有节制就表示你只会随己意行事，而不管后果如何。愿神赐你能力抵抗那些混淆、拉扯你灵魂的力量。"你们有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知识；有了知识，又耍加上节制；有了节制，又要加上忍耐；有了忍耐，又要加上虔敬。"(彼得后书1：5-6)求神在你里面种下节制，也愿你的节制如力量之树一样成长茁壮。只要你求他帮助你用智慧驾驭你的喜好、欲望与情绪，使它们能降服于他的圣灵，他必会将你所需的节制赐给你。
如果你的生命还没有如你所愿的，结出圣灵的果子，你要求神帮助你播下好种子，并且将你灵魂周围的杂草拔除。你要用神话语所赐的粮食喂养你的心灵，并且求圣灵每天给它浇上新鲜的水。只要你忠心地留在真正的葡萄树上，我保证你一定会结出让天父引以为傲的圣灵之果。
主啊，求你监察我的心，试验我，看是否有任何的恶在我里面。求你用你的良善取代我个性里的缺点。也求你在我里面种下圣灵的果子，并使它们生长茁壮。耶稣，帮助我常留在你里面，使我的生命也能结出果子。圣灵啊，请你重新用爱充满我，使我的生命能流露出你的爱，并让那样的爱也进入别人的生命。
主啊，你在圣经上说："要叫基督的平安在你们心里做主。"(西 3:15)愿你的平安能够掌管我的心怀意念，使我周遭的人也能因此感到平安。帮助我"追求和睦的事，与彼此建立德行的事"(罗 14:19)
主啊，求你赐我那因认识你而得到的喜乐，使我对人存忍耐的心，好将你的神性反映给他们看见。帮助我只要一有机会，就对人存恩慈的心。愿你的良善流遍我，使我为每一个人带来益处。帮助我成为信实的人，使别人能因此在各样的事上信任我。也帮助我有"基督的温柔、和平"(林后 10:1)，使我能反映出你温柔的灵。主啊，求你赐我能力节制我的言语、思想和习惯。
为了要能结更多的果子，我愿意降服于你，任你修剪。我知道离了你，我不能做什么。你是葡萄树，我是枝子。若要结出果子，我一定要常留在你里面。帮助我有能力将那样的事行出来。谢谢你，因你应许："你们若常在我里面，我的话也常在你里面，凡你们所愿意的，祈求，就给你们成就。"(约 15:7)
也谢谢你，因你应允："你们求就必得着。"(约 16:24)愿我能像一棵栽在溪水旁的树，按时候结果子，叶子也不枯干(参诗篇1：3)。
奉耶稣的名求你让圣灵的果子在我里面生长，也愿人能清楚看见那些果子，好使你的名得着荣耀。奉主耶稣的名祷告，阿们。
"圣灵所结的果子，就是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制。这样的事没有律法禁止。"(加拉太书5：22-23)
"我是真葡萄树，我父是栽培的人。凡属我不结果子的枝子，他就剪去；凡结果子的，他就修理干净，使枝子结果子更多。现在你们因我讲给你们的道，已经干净了。你们要常在我里面，我也常在你们里面。枝子若不常在葡萄树上，自己就不能结果子；你们若不常在我里面，也是这样。我是葡萄树，你们是枝子。常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子；因为离了我，你们就不能做什么。人若不常在我里面，就像枝子丢在外面枯干，人拾起来，扔在火里烧了。你们若常在我里面，我的话也常在你们里面，凡你们所愿意的，祈求，就给你们成就。你们多结果子，我父就因此得荣耀，你们也就是我的门徒了。"(约翰福音15：1-8)
