前天被伊能静不小心摔了孩子的视频看到泪目，不到一岁的小米粒从高高的餐椅上跌下，妈妈自责得自抽耳光。

其实从视频中可以看到，伊能静当时把孩子放到餐椅上站住，黑衣朋友开始和孩子玩，接着伊能静整理衣服，孩子可能因为没站好就歪头砸地倒下去了。朋友没反应过来及时接住掉下去的孩子，伊能静也因为没顾上所以没"捞住"。

之后，伊能静离开现场，跑到厨房，深深自责。

之后爸爸抱起安慰，伊能静调整情绪之后重新抱过小米粒，还是忍不住失声痛哭。

事件发生后，却因为这个"自责耳光"的举动，网络议论纷纷：

有网友责怪她没有照顾好孩子：

有网友觉得她造作矫情：

但更多的评论说的是，我也有过同样的感受，理解米粒妈。

大概所有的妈妈都经历过摔孩子的惊魂瞬间（宝宝跌落的正确处理看这里跌落），宝宝翻身期不小心跌下床，晚上睡觉滚下床，玩的时候跌下沙发，不一定每次都是疏于照料，只是眨眼之间没看住，但作为妈妈，内心的自责一定如江如海，将我们吞没。

今天分享的文章是来自@红豆妈 ，她的一句，“大概，没有深夜痛哭过，不足以谈人生，也不足以当妈妈”，让我回想起产后第一年的那些艰难岁月，这些感受，可能真的只有当了妈妈才懂。

文 | 红豆妈

昨天新浪娱乐放出了一段视频，两分钟，内容是伊能静家的小米粒从餐椅上摔了下来，伊能静自责得自抽耳光。

片子拍得很煽情，小米粒摔下来的那一秒反反复复多角度慢动作回放，伊能静打自己耳光的部分和之后的流泪自责也是反复特写，镜头语言用得情绪十足。

虽然没有经历过自抽耳光的极端自责，但看着伊能静抱着小米粒，嘴里说着“舍不得舍不得”，眼睛里泪光闪闪，我还是深有同感。

记得红豆不到一岁的时候，有一晚哄睡花招用尽，但她还是翻来覆去地不睡，红豆爹出差没人换岗，而我还惦记着没做完的工作没搞完的事，焦虑、烦躁、愤懑，理智线在不知哪个关节点咔地断开。

先是冲她大吼，再是自己崩溃大哭，不到一岁的小红豆懵懵懂懂，蹒跚地爬过来，试图发出笑声，来安慰我，可能是因为她笑的时候，我都很高兴。

当我意识到红豆是在“哄”我时，真的百感交集——谁说她什么都不懂呢？

没有深夜痛哭过，不足以谈人生，也不足以当妈妈。

事后反思当时的崩溃情绪，无非是两点：

一是觉得自己怎么那么失败，为什么有情绪要迁怒孩子，为什么要冲她大吼大叫，为什么会在孩子面前情绪崩溃；

二是觉得红豆怎么这么难养，睡渣渣到天荒地老，一岁了还要夜醒五六七八次，前路漫漫，暗无天光。

是的，我心里有个完美妈妈的幻想，温柔耐心，从容应对一切棘手难题。

我想，所有刚当了妈妈的人，都有。

说起当妈妈，在真正开始之前我也是自信满满。毕竟算是科班出身，语言学、教育学、教育心理学、儿童心理学都是熟的，虽然之前关注的对象年龄偏大，但所有的教科书都有那么一点点婴幼儿的部分，对于“孩子”这个词，我有着谜之自信。

读书的时候就看过尹建莉的《好妈妈胜过好老师》，孕期更是把能搜罗到的各大育儿书都看过了，强迫症如我甚至还买了诸如月嫂培训手册、妇产科教材等书，真的是自以为万事俱备，只差养个孩子来实践了。

曾经跟朋友信誓旦旦地表态，生孩子怎么可能改变得了我的生活，不就是生个孩子吗？容我迅速搞定继续工作！

但现实迅速击碎了我。

先是产后错综复杂的矛盾纠结，再是睡渣宝宝全天24小时抱睡不落地，还有有奶没奶堵奶涨奶一堆乱七八糟的事，半推半就的我就进入了产后半抑郁状态，半自愿半无奈还带着隐隐赌气地，开始单挑独自带娃。

我从不后悔独自带红豆的这一年半的时间，这是我们俩最艰难也最甜蜜的时光，点滴的磨合造就了现在彼此之间的默契和顺畅沟通，但当时的这个决定，我得承认，我被完美妈妈的幻想迷住了双眼。

图片来源：Unsplash

我学习好，能力强，知识储备足，对自己下手狠，对孩子也有耐心，这样的我，不做一个完美的妈妈，合理吗？这也是我的执念。

有孩子之后的第一年过得纠结而高效，我不是在带娃，就是在学习，或者在实践学习的成果。

我睡觉很少很少，整个人处于既疲惫又亢奋的神奇状态，意欲将自己变成全方位多领域的“育儿专家”。

那段时间我看的育儿书，摆满了整整一层书架。

但打破我的完美妈妈幻想的，不是被视而不见的家庭矛盾，不是眩晕头痛的身体报警信号，而是红豆。

她用实际行动告诉我，所谓的引导、培养和塑造，必须得听听她的意见。

我囤的绘本，如果她不喜欢，果断爬走自己去拿喜欢的；我买的玩具，如果她技能没升级，绝对不会正眼看。但如果她准备好了，想要让她停下来，也是要花费一番功夫。

我的喜好，到她的行为，中间隔着一个自由意志，一岁以后尤甚。

即使有她的两倍大，我也依然不能强迫她，只能跟着她的节奏。

这一点，我很晚才彻底想清楚。

我自以为那么爱孩子，但不得不承认，我给她的，是我眼中的“完美”，却未必是她真正想要的，也许我爱的，是那个爱孩子的完美妈妈的幻想。

伊能静更甚一些，她有完美自我的幻想。

我曾经看过几段她的访谈，所有的忆往昔都要从十几岁离家打拼开始讲起，讲年少时的艰辛与努力，讲以一己之力撑起了家。

伊能静发长微博分享给网友的私信回复

作为一个16岁就出来工作赚钱养家的少女，她活得努力，红得迅速，可能从小活在镜头前的人，特别容易对自己的形象产生幻想，觉得自己应该活成镜头里的漂亮模样。

伊能静一直活在大众的嘲讽里，大家最常给她贴的标签是：作，矫情，活在自己的世界。作为一个四十多岁依然活在公主梦里的“老阿姨”，她的少女心来得尴尬，来得不合时宜。

她也是少有的对网友评论那么在意的明星，会一条一条地发微博回应，会亲自下场跟网友吵架，想要维护自己的姿态，更显出了自卑。

伊能静回复网友拍照

伊能静曾在微博中就“公主病”的话题失控发飙

她对于完美，有着自己的执念。而追求完美，少部分是因为自我要求高，大部分是因为，在意别人的眼光。

她爱自己，但也许更爱别人眼中的，那个完美的自己。

我没有达到她的高度，没有受过她所受的攻击，执念和防备自然也没有她那么深，所以相对的，完美妈妈的幻想对我而言，可能更容易走出。

走出幻想，看到真实的自己，和眼前真实的他人，才能真正的与自己和解。

养育孩子最大的收获，是我真正学会了从别人的角度来看问题，没有一个人如孩子一般影响着我。

在有红豆之前，我的沟通方式是：摆事实，讲道理，我是对的，我说服你。

而有红豆之后，我才真正意识到，人和人之间最神奇的沟通方式，是反馈。

以前大家会认为，大人和婴儿的沟通是单向的，大人是施者，婴儿是受者，婴儿从大人那里接受信息，自己吸收、消化、学习、提升。

但其实亲子之间的沟通是双向的，无论孩子的大小。我们按自己的选择和喜好布置着环境，影响着孩子，孩子也用反馈和奖赏影响着我们。

在最早期的时候，婴儿对大人的声音、微笑作出反馈，鼓励大人同他说更多的话，对不喜欢的刺激报以哭声，要求大人消除刺激，帮他创建友好的环境。

每一个家，每一种相处模式，都是这么来的，通过不断的沟通和反馈，我们形成了彼此之间特有的气场。

而其中的关键，是看见真实的状况，不要被幻想蒙蔽了双眼。

红豆用她的坚持和倔强，让我真正意识到了：即使是我生的、我一手带大的孩子，也有她独特的自我，想法可能跟我完全不同，遑论其他人了！

我深刻地领悟到了人与人之间有多么的不同，并咬着牙接受。放弃改变别人的执念，也放弃活在别人眼中的压力，我真正找到了自己。

我们都当不了完美的妈妈，也当不了完美的自己，但都会被完美所累。

所以说，从容做自己，比做得完美更难。与其百般苛求那个不可能的“完美”，我更愿意让孩子学会，接纳自己的不完美，做一个从容的人。

我们苛求自己，是为了让孩子活的自由，找到自我，而一个苛求自己的母亲，并不是一个好的效仿对象。

放过自己，也放过身边的家人，让我们都试着放松，从容做自己。

作者

红豆妈

萌芽科普群成员。语言学硕士，前童书编辑；爱好婴幼儿语言心理，磕磕绊绊跟小红豆共同成长，爱娃，更爱自己。自留地：妈妈的红豆粥（mmdhdz）

文 | 红豆妈

编辑 | 木幺

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